Сила изнутри: как родителю и педагогу распознать выгорание и сохранить устойчивость, когда вокруг неопределённость.
 
-Тревожные звоночки: как отличить обычную усталость от выгорания и заметить первые сигналы у себя и у коллег.
- Когда земля качается: почему жизнь в постоянной неопределённости истощает сильнее, чем большая нагрузка.
-Своя зона контроля: как перестать тратить силы на то, что нельзя изменить, и вернуть себе ощущение опоры.
- Быстрая помощь себе: дыхательные и телесные техники, которые за 3–5 минут снимают напряжение прямо на рабочем месте, даже между тревогами.
- Не нести всё в одиночку: как коллектив и руководитель могут поддержать педагога создать команду, в которой никто не сгорает молча.

Токмянина Мария Александровна, социальный психолог, детский нейропсихолог, методист Онлайн-школы «Педагоги России», эксперт по психолого-педагогической поддержке детей из семей участников СВО, автор и ведущая тренингов для детей, подростков и педагогов.

Вместе с семьёй: партнёрство с родителями и особая забота о детях из семей участников СВО и детях, переживших боевые действия.

- От формального собрания к живому участию: форматы, которые делают родителей союзниками в образовательных проектах.

-Язык доверия: как говорить с семьёй, чтобы вас слышали, особенно когда семье трудно.

-Тревога, замкнутость, агрессия: как по поведению, игре и рисунку понять, что ребёнку нужна помощь.

-Безопасное пространство в группе и классе: ритуалы и предсказуемость, которые возвращают чувство опоры, без жалости и без стигмы.

-Педагог, психолог и семья в одной команде: границы ответственности педагога и момент, когда пора подключать специалиста.


Токмянина Мария Александровна, социальный психолог, детский нейропсихолог, методист Онлайн-школы «Педагоги России», эксперт по психолого-педагогической поддержке детей из семей участников СВО, автор и ведущая тренингов для детей, подростков и педагогов.